Китайское исследование (Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл)

643

Китайское исследование (Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл)Если ваш образ жизни схож с образом жизни большей части представителей современного западного общества, вы наверняка обращали внимание на неимоверно растущее количество многочисленных сетевых точек фастфуда. Вас постоянно засыпают рекламой подобных заведений, а на просторах интернета, по телевидению и в журналах то и дело мелькают объявления о новых феноменальных способах снижения веса, которые позволят получить идеальную фигуру, не меняя рацион и не утруждая себя физическими нагрузками. В современном цивилизованном мире, намного проще обнаружить в магазине очередной батончик Snickers, хот-дог и газированные сладкие напитки, нежели яблоко. А меню школьных буфетов, в вопросах использования овощей, как правило, ограничивается многодневным супом и кетчупом.

 

В научной среде, подобный подход к организации питания получил характерное название — токсичная среда. И, как ни печально, в это среде сейчас живет большинство из нас. Мало кого действительно удивит тот факт, что некоторые люди зарабатывают колоссальные деньги на продаже, рекламе и реализации нездоровой пищи… Однако мы привыкли закрывать на это глаза. Безусловно, вы можете смириться, и продолжать поддерживать производителей нездоровой пищи, а можете установить по-настоящему здоровую взаимосвязь с вашим организмом и начать по-настоящему заботиться о себе и ваших близких.

 

Эта книга — не сборник «страшилок», перемежающихся строгими указаниями что есть, а что не есть. Её стоит воспринимать, скорее как задушевный разговор с заботливым другом, который, руководствуясь своими знаниями, делится с вами некоторыми фактами относительно вопросов правильного питания и здоровья. Позволяя вам выйти из порочного круга и отказаться от употребления действительно вредной пищи, тем самым не позволяя другим наживаться на вашем неведении и вашем здоровье.

 

Колин Кэмпбелл — не только доктор наук и блестящий ученый, он еще и увлеченный исследователь и, что наиболее важно, великий гуманист. Человек, которому удалось открыть и узнать в своей области столько, сколько многие из нас не могут даже представить. Именно поэтому он ненавязчиво, но вполне четко преподносит читателям информацию, необходимую для грамотного отношения к вопросам диеты и здоровья. Ведь в любой «войне» самое главное условие победы — знания, правда и информация.

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Амстердам. Один город — одна жизнь (Герт Мак, перевод А. Галль)

Амстердам. Один город — одна жизнь (Герт Мак, перевод А. Галль)

Амстердам — город мечта, город загадка. Сколько людей по всему миру лелеют

573
Другая сторона (Альфред Кубин)

Другая сторона (Альфред Кубин)

Освобождающая смерть — вот главная тема и образ, освещенный в романе Альфреда Кубина

450
My Life (Айседора Дункан)

My Life (Айседора Дункан)

«Моя жизнь», так переводится с английского название автобиографического романа знаменитой американской

411